In de oertijd van de jager-verzamelaar, zo’n 10 000 jaar geleden, stonden onze voorouders op met de zon en gingen ze naar bed kort na het ondergaan van de zon. Ons lichaam, onze genetica, ons metabolisme, alles is afgestemd op dit natuurlijk dag/nachtritme. Dat wordt het circadiaans ritme genoemd. Circa betekent ongeveer en diaans is … Lees verder
In allerlei media is er steeds meer aandacht voor leefstijl. Vroeger was leefstijl alternatief en waren het vooral natuurartsen en therapeuten in het complementaire veld die op het belang van een goede persoonlijke leefstijl wezen voor zowel het voorkomen als genezen van ziekten. Maar tegenwoordig “doet” iedereen aan leefstijlgeneeskunde, van schoonheidsspecialiste tot medisch specialist. Allemaal met hun … Lees verder
Evidence based medicine of maatwerk? Om uit te leggen wat evidence based medicine is gebruik ik een verzonnen verhaaltje. Stel de overheid besluit om iedere Nederlander schoenen te verstrekken. Uiteraard stelt de overheid een commissie in om te onderzoeken hoe dit het best en het meest voordelig kan worden uitgevoerd. De reguliere medici in die … Lees verder
Velen van jullie hebben al gemerkt dat mijn praktijkvoering in de loop der jaren enorm is veranderd en dat ik steeds weer zoek naar nieuwe en effectievere methoden en technieken om meer mensen te kunnen helpen. Ik ben 21 jaar geleden begonnen als manueel arts. Al snel merkte ik dat de puur mechanische benadering te … Lees verder